栗仁是由板栗脱壳制作而成的成品食物。可直接嚼食,也可做汤或煮粥。富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖份、热能及多种维生素和微量元素。
栗仁是一种成品食物。食用方式多样可直接食用也可熬粥。富含多种维生素和微量元素。不仅香甜可口,而且营养价值高,是一种很好的食品。
淀粉:60-70%;
蛋白质:5-10%;
脂肪:3-7%;
并含有多种维生素、无机盐和不饱和脂肪酸。
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栗仁是由板栗脱壳制作而成的成品食物。可直接嚼食,也可做汤或煮粥。富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖份、热能及多种维生素和微量元素。
简介
栗仁是一种成品食物。食用方式多样可直接食用也可熬粥。富含多种维生素和微量元素。不仅香甜可口,而且营养价值高,是一种很好的食品。
营养成分
淀粉:60-70%;
蛋白质:5-10%;
脂肪:3-7%;
并含有多种维生素、无机盐和不饱和脂肪酸。
参考资料