烧油菜是一道药膳美食。
主料：油菜350 克、虾米25 克、糯米2.5 克
调料：葱花4 克、湿淀粉4 克、熟猪油60 克、细盐、料酒、味精各适量
用料
详细步骤
油菜- 青菜虽然很普通，可是营养价值却不凡，新鲜绿色蔬菜中的维生素c与β-胡萝卜素的量相对较高。
美食杰.www.meishij.net.2012-07-04
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烧油菜是一道药膳美食。
原料
主料：油菜350 克、虾米25 克、糯米2.5 克
调料：葱花4 克、湿淀粉4 克、熟猪油60 克、细盐、料酒、味精各适量
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
用料
详细步骤
做法五
用料
详细步骤
特色
油菜- 青菜虽然很普通，可是营养价值却不凡，新鲜绿色蔬菜中的维生素c与β-胡萝卜素的量相对较高。
参考资料
美食杰.www.meishij.net.2012-07-04