爱心面条是一道美食,主要食材是面条。
用料
详细步骤
也实在是自己的厨艺有限,也不知道不到两岁的小盆友应该吃什么,我就凭着自己的感觉给女儿做饭。
受我的饮食习惯的影响,我基本上算是个素食主义者,所以女儿也跟着我吃肉很少,作为个新手妈妈,我不是很主张孩子多吃肉,肉里的营养吃一点就足够了,还是以吃青菜为主,不能等到年
用餐人数:1-2人
30g菜豆
15g生菜
20g肉
10g蒜薹
8g木耳
50g鸡蛋
适量油
适量盐
适量葱
1
洗好的芸豆
2
切好的芸豆丁
3
挑几片嫩的生菜叶子
4
切好的肉末
5
切好的蒜末
6
鸡蛋一枚
7
原料都装盘
8
儿童面条
9
发好的木耳,也切成末
10
热油后先炒肉末,放的油有点少,有点丁锅
11
倒入芸豆末
12
依次倒入葱花生菜
13
倒入水
14
开锅后先下荷包蛋,再放面条
15
儿童面条很好熟,开锅煮几分钟后关火焖一下就可盛出
1、孩子吃的,可以用橄榄油来替代花生油
2、不是很主张放太多的油和肉
3、多放时令蔬菜,尤其是针对不爱吃的蔬菜,一律切末,让孩子无法挑出来
4、喜欢海鲜的可以放点虾之类的
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爱心面条是一道美食,主要食材是面条。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
简介
也实在是自己的厨艺有限,也不知道不到两岁的小盆友应该吃什么,我就凭着自己的感觉给女儿做饭。
受我的饮食习惯的影响,我基本上算是个素食主义者,所以女儿也跟着我吃肉很少,作为个新手妈妈,我不是很主张孩子多吃肉,肉里的营养吃一点就足够了,还是以吃青菜为主,不能等到年
用餐人数:1-2人
食材
主料
30g菜豆
15g生菜
20g肉
10g蒜薹
8g木耳
50g鸡蛋
配料
适量油
适量盐
适量葱
制作步骤
1
洗好的芸豆
2
切好的芸豆丁
3
挑几片嫩的生菜叶子
4
切好的肉末
5
切好的蒜末
6
鸡蛋一枚
7
原料都装盘
8
儿童面条
9
发好的木耳,也切成末
10
热油后先炒肉末,放的油有点少,有点丁锅
11
倒入芸豆末
12
依次倒入葱花生菜
13
倒入水
14
开锅后先下荷包蛋,再放面条
15
儿童面条很好熟,开锅煮几分钟后关火焖一下就可盛出
小贴士
1、孩子吃的,可以用橄榄油来替代花生油
2、不是很主张放太多的油和肉
3、多放时令蔬菜,尤其是针对不爱吃的蔬菜,一律切末,让孩子无法挑出来
4、喜欢海鲜的可以放点虾之类的
参考资料